主食・・・ハヤシライス 副菜・・・キャベツのツナサラダ

主食・・・ごはん 主菜・・・鯖のみそ煮 副菜・・・おかか和え お汁・・・けんちん汁

主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・ほうれん草とツナのマヨサラダ お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ