主食・・・ごはん 主菜・・・ビーフシチュー 副菜・・・フレンチサラダ じゃこゆかりふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・鶏肉の唐揚げ 副菜・・・コールスローサラダ お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・肉じゃが 副菜・・・土佐和え お汁・・・みそ汁