主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・白菜の小松菜のお浸し お汁・・・梅そうめん汁 じゃこふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・チャプチェ 副菜・・・鶏レバーの生姜煮 お汁・・・豆腐の五目スープ

主食・・・麦ごはん 主菜・・・鶏の照り焼き 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・切干しのみそ汁