主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐の煮物 副菜・・・おかか和え お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじき

主食・・・ごはん 主菜・・・鶏の照り焼き 副菜・・・小松菜の昆布和え お汁・・・すまし汁 もも

主食・・・ごはん 主菜・・・ローストチキン 副菜・・・キャベツのじゃこサラダ お汁・・・コンソメスープ ひじきふりかけ