主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・梅じゃこ和え お汁・・・そうめん汁 ひじきふりかけ

  　主食・・・白ごはん 　主菜・・・変わり金平 　副菜・・・青菜のお浸し 　お汁・・・みそ汁

主食・・・麦ごはん　ひじきふりかけ 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・キャベツのおかか和え お汁・・・みそ汁