主食・・・ごはん 主菜・・・白身魚のフライタルタルかけ 副菜・・・切干のさっぱりサラダ お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・和風みそハンバーグ 副菜・・・牛蒡サラダ お汁・・・切干しのみそ汁