主食・・・ごはん 主菜・・・白身魚のフライ　タルタルかけ 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・みそ汁

主食・・・麦ごはん 主菜・・・豚じゃが 副菜・・・酢の物 お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ