主食・・・ごはん 　　　　　じゃこゆかりふりかけ   主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・フレンチサラダ 乳酸菌飲料 &nbs […]

主食・・・麦ご飯 主菜・・・ローストチキン 副菜・・・ブロッコリーのソテー お汁・・・ミネストローネ

主食・・・麦ごはん 主菜・・・鯖の味噌煮 副菜・・・おかか和え お汁・・・けんちん汁