主食・・・ごはん 主菜・・・豚肉と野菜のみそ煮 副菜・・・青菜のお浸し 汁物・・・すまし汁

  主食・・・麦ご飯 主菜・・・鯖の照り焼き 副菜・・・キャベツの酢味噌和え お汁・・・みそ汁