主食・・・麦ごはん(ひじきふりかけ) 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・キャベツときのこのポン酢和え お汁・・・けんちん汁

主菜・・・鶏肉の唐揚げ 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・高野麻婆 副菜・・・バンサンスー お汁・・・中華スープ