主菜・・・ツナの落とし揚げ 副菜・・・キャベツと蒸し鶏の梅和え お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・和風みそハンバーグ 副菜・・・牛蒡サラダ お汁・・・切干しのみそ汁

    主食・・・ごはん 主菜・・・切干し大根とツナの煮物 副菜・・・ほうれん草のおかか和え、ひじきふりかけ お汁・・・そうめん汁