主食・・・ごはん 主菜・・・豚じゃが 副菜・・・なます お汁・・・みそ汁 じゃこふりかけ

  主菜・・・あんかけ焼きそば 副菜・・・ナムル 汁物・・・豆腐のスープ

  主食・・・麦ごはん 主菜・・・南瓜のそぼろ煮 副菜・・・きゅうりとちくわのおかか和え お汁・・・もずく汁