主食・・・ごはん 主菜・・・鯖のマヨドレ焼き 副菜・・・昆布和え お汁・・・みそ汁

主菜・・・豚じゃが 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ