主食・・・麦ごはん 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・切り干しのみそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・オクラのおかか和え、じゃこふりかけ お汁・・・そうめん汁

主食・・・ごはん　じやこふりかけ 主菜・・・鶏肉の唐揚げ 副菜・・・コールスローサラダ お汁・・・みそ汁