主食・・・ごはん　じゃこふりかけ 主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・フレンチサラダ

  主食・・・ごはん 主菜・・・白身魚のタルタルフライかけ 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・みそ汁

  主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・昆布和え お汁・・・そうめん汁