主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・オクラのおかか和え、じゃこふりかけ お汁・・・そうめん汁

            主食・・・ごはん 主菜・・・牛肉の金平ごぼう 副菜・・・胡瓜とわかめの酢の物 […]