主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・ブロッコリーのおかか和え 汁物・・・みそ汁 じゃこふりかけ

主食・・・麦ごはん 主菜・・・麻婆豆腐 副菜・・・バンサンスー お汁・・・もずくスープ