主食・・・ごはん 主菜・・・肉じゃが 副菜・・・土佐和え お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・鮭の塩焼き 副菜・・・切り干しとひじきの煮物 おしる・・・けんちん汁