主食・・・ごはん　　ひじきふりかけ 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・信田和え お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・切干し大根とツナの煮物 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじきふりかけ  

  主食・・・中華風炊き込みご飯 主菜・・・冷やし中華 副菜・・・揚げ春巻き