主食・・・ご飯 主菜・・・鶏の照り焼き 副菜・・・ひじき金平 お汁・・・さつま汁

主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・ブロッコリーのおかか和え 汁物・・・みそ汁 じゃこふりかけ