主食・・・ごはん 主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・ツナの海藻サラダ ふりかけ・・・じゃこゆかりふりかけ

  主食・・・ごはん 主菜・・・豆腐のミートローフ 副菜・・・マカロニサラダ お汁・・・コンソメスープ

主食・・・ご飯 主菜・・・切干大根とツナの煮物 副菜・・・小松菜のおかか和え お汁・・・そうめん汁 のり佃煮