主食・・・ごはん 主菜・・・チャプチェ 副菜・・・鶏レバーの生姜煮 お汁・・・中華スープ

主食・・・麦ご飯 主菜・・・豚肉の梅生姜炒め 副菜・・・胡瓜とちくわのおかか和え お汁・・・すまし汁

主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・おかか和え お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ