主食・・・ごはん 主菜・・・鶏肉のから揚げ 副菜・・・大根サラダ お汁・・・みそ汁

主菜・・・豚肉と野菜のみそ煮 副菜・・・ブロッコリーのおかか和え すまし汁 ひじきふりかけ