主食・・・ごはん 主菜・・・鮭の塩焼き 副菜・・・収穫煮 ひじきふりかけ みかん

主菜・・・鰆のマヨドレ焼き 副菜・・・切り干しのさっぱりサラダ お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・ひじきのさらさ炒め