主食・・・ごはん 主菜・・・豚肉と野菜のみそ煮 副菜・・・酢の物 お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ

主食・・・麦ご飯 主菜・・・ローストチキン 副菜・・・ブロッコリーのソテー お汁・・・ミネストローネ

主食・・・ごはん　切り昆布の佃煮 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・おかか和え お汁・・・みそ汁