主食・・・ごはん 主菜・・・大根と豚肉のみそ煮込み 副菜・・・キャベツのポン酢和え お汁・・・すまし汁 ひじきふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・チャプチェ 副菜・・・鶏レバーの生姜煮 お汁・・・わかめスープ  

主食・・・麦ご飯 主菜・・・カレイの磯揚げ 副菜・・・小松菜の昆布和え お汁・・・あられ汁