主食・・・ごはん 主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・フレンチサラダ ふりかけ・・・じゃこゆかりふりかけ

主菜・・・ひじきと高野の鶏つくね 副菜・・・マカロニサラダ お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・ひじき金平 お汁・・・夏野菜みそ汁 デザート・・・桃