主食・・・ミートスパゲッティ 副菜・・・ブロッコリーサラダ お汁・・・コンソメスープ

  主食・・・ごはん 　　　　　じゃこゆかりふりかけ   主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・フレンチサラダ 乳酸菌飲料 &nbs […]

主食・・・ごはん 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・おかか和え お汁・・・具だくさんみそ汁 ひじきふりかけ