主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじきふりかけ

主食・・・麦ごはん 主菜・・・鶏の照り焼き 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・切干しのみそ汁

主食・・・ご飯 主菜・・・おろし豆腐ハンバーグ 副菜・・・海藻サラダ お汁・・・コンソメスープ