主食・・・ごはん 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・ひじきの更紗炒め お汁・・・切干しのみそ汁

  主食・・・ご飯 主菜・・・鶏の照り焼き 副菜・・・ひじき金平 お汁・・・さつま汁

主食・・・麦ごはん　ひじきふりかけ 主菜・・・たらのタルタルかけ 副菜・・・おかか和え お汁・・・みそ汁