主食・・・ごはん 主菜・・・鶏つくねと大根の煮物 副菜・・・ゆずサラダ 汁物・・・みそ汁

  主食・・・ご飯 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・ツナと青菜のポン酢和え お汁・・・そうめん汁

主食・・・ごはん　じゃこふりかけ 主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・フレンチサラダ