主食・・・ごはん 主菜・・・白身魚のフライタルタルかけ 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ 汁物・・・切り干しのみそ汁

  主食・・・麦ごはん 主菜・・・豚肉の梅生姜炒め 副菜・・・胡瓜とじゃこの酢の物 お汁・・・みそ汁