主食・・・ごはん 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・磯和え お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・南瓜のそぼろ煮 副菜・・・ゆず大根 汁物・・・そうめん汁 　　　　　みかん

主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじきのおかかふりかけ