主食・・・ごはん 主菜・・・鶏肉の唐揚げ 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・和風みそハンバーグ 副菜・・・牛蒡サラダ お汁・・・切干しのみそ汁