主食・・・ごはん 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・オクラのおかか和え、ひじきふりかけ お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・ビーフシチュー 副菜・・・ツナの海藻サラダ ふりかけ・・・じゃこゆかりふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・鶏肉の唐揚げ 副菜・・・マカロニサラダ 汁物・・・みそ汁 のり佃煮