主食・・・ごはん 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・磯和え お汁・・・みそ汁

主食・・・ご飯 主菜・・・韓国風つけだれ焼き 副菜・・・香り和え お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・鮭のマヨドレ焼き 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・コンソメスープ