主食・・・麦ごはん 主菜・・・白身魚のフライタルタルかけ 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・味噌汁

  主菜・・・鶏の照り焼き 副菜・・・小松菜の昆布和え お汁・・・すま汁汁

主食・・・ご飯 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・オクラとなめ茸和え 汁物・・・みそ汁 のり佃煮