主食・・・ごはん 主菜・・・豚肉と野菜のみそ煮 副菜・・・青菜のお浸し 汁物・・・すまし汁

主食・・・ごはん 主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・フレンチサラダ ふりかけ・・・じゃこゆかりふりかけ

主食・・・麦ごはん 主菜・・・鮭のマヨドレ焼き 副菜・・・切り干しのさっぱりサラダ お汁・・・みそ汁