主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・オクラのおかか和え、じゃこふりかけ お汁・・・そうめん汁

主菜・・・厚揚げとじゃが芋のそぼろ煮 副菜・・・磯和え お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・鶏肉のから揚げ 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・みそ汁 デザート・・・もも