主食・・・ごはん 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・切り干しの煮物 お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじきふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・切干大根と豚肉の煮物 副菜・・・土佐和え 汁物・・・そうめん汁

  主食・・・ロールパン 主菜・・・ポトフ風 副菜・・・切り干しのさっぱりサラダ デザート・・・バナナ