主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・磯和え お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじきふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・ひじきの豆腐ハンバーグ 副菜・・・切干のさっぱりサラダ お汁・・・コンソメスープ 飲み物・・・乳酸菌飲料