主食・・・麦ごはん 主菜・・・鶏の西京焼き 副菜・・・キャベツの梅じゃこ和え お汁・・・切干しのみそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・オクラのなめたけ和え お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・じゃこ菜飯ふりかけ