主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・オクラとなめたけ和え お汁・・・みそ汁 じゃこふりかけ

主食・・・ご飯 主菜・・・おでん 副菜・・・青菜と鶏肉のポン酢和え お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ

主食・・・ごはん 主食・・・ひじきと高野の鶏つくね 副菜・・・マカロニサラダ お汁・・・みそ汁