主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・オクラのおかか和え、じゃこふりかけ お汁・・・そうめん汁

  主食・・・ごはん 主菜・・・大根の肉みそかけ 副菜・・・磯和え お汁・・・みそ汁 デザート・・・パイン