主食・・・ごはん 主菜・・・切干し大根とツナの煮物 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじきふりかけ  

主食・・・ごはん 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・オクラのおかか和え 汁物・・そうめん汁

  主食・・・ごはん 主菜・・・牛肉の金平ごぼう 副菜・・・キャベツの梅じゃこ和え お汁・・・すまし汁