主食・・・鬼っこごはん 主菜・・・いわしの竜田揚げ 副菜・・・青菜のお浸し 汁もの・・・根菜汁

    主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・白菜の小松菜のお浸し お汁・・・梅そうめん汁 じゃこふりかけ