主食・・・麦ご飯 主菜・・・カレイの磯部揚げ 副菜・・・切干のさっぱりサラダ 　　　　　ひじきふりかけ 汁物・・・みそ汁

主食・・・ごはん　　じゃこふりかけ 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・白菜と小松菜のお浸し お汁・・・梅そうめん汁