主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・白菜の小松菜のお浸し お汁・・・梅そうめん汁 じゃこふりかけ

  主食・・・麦ごはん 主菜・・・南瓜のそぼろ煮 副菜・・・きゅうりとちくわのおかか和え お汁・・・もずく汁

主食・・・ちらし寿司 主菜・・・鮭の塩焼き 副菜・・・菜の花の和え物 お汁・・・すまし汁