主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・ほうれん草とツナのマヨサラダ お汁・・・みそ汁 じゃこふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・鶏の照り焼き 副菜・・・小松菜の昆布和え お汁・・・すまし汁 もも

  主食・・・ごはん 主菜・・・鮭のマヨドレ焼き 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・みそ汁 デザート・・・パイン