・ごはん ・筑前煮 ・みそ和え ・みそ汁

・ごはん ・ウインナーの豆乳シチュー ・ツナの海藻サラダ ・じゃこゆかりふりかけ

              ごはん 天神汁 鰆の西京焼き 青菜のお浸し